我工作原因经常使用电脑，眼睛疼就想着热敷一下，不过我想问，经常热敷眼睛有伤害吗？
常常热敷眼睛，对眼睛有许多好处。热敷可以促进眼睛周围的血液循环，对身体没有任何伤害。其次，热敷可使眼肌放松，使眼睛这种疲劳状态得到很好的改善。使眼睛的神经和肌肉都处于一种放松的状态，从而使眼睛处于一个舒适的状态。这对眼睛很有好处。但我们提倡的是热敷，必须掌握好热敷的温度和次数。一般情况下，体温要比体温高一点，最多是40度左右。一般来说，温度不能超过四十五度。并且我们必须掌握一个频率，不能说是短期内的。经常热敷，这会给我们的眼部皮肤带来一些伤害。总而言之，热敷的话对眼睛是有好处的，主要是我们在热敷的时候，要注意温度和平度，不能过热，不能过频，不能损伤眼部肌肤。
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