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水芹菜哺乳期可以吃吗

经常听到有人说水芹菜，请问水芹菜哺乳期可以吃吗

用户名：匿名用户 | 浏览23次 | 分类： 哺乳期营养 | 2021-09-23

最佳答案

可以适量吃一些。水芹菜富含水分、纤维素、维生素和矿物质。食用后能为人体补充多种营养，帮助人体保持健康的生理状态。所以对于产妇来说，在哺乳期可以适量吃一些，这样也可以促进身体的恢复。而且，水芹菜的味道很鲜，有一种特殊的芳香气味。对于一些食欲不好的女性来说，适量吃一些水芹菜也可以促进食欲。

哺乳期营养专家推荐 | 2021-09-23 0

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