不知道是不是因为夏天太热的原因,皮肤很容易出油,想知道怎么改善皮肤出油
改善皮肤出油,补充维生素B2,少吃刺激性食物,多睡,多喝水,少吃辛辣有油的食物,平时要多吃些蔬果.注意隔离和防晒.做好皮肤清洁.平衡油脂分泌.保持心情愉快等。补水保湿,让肌肤达到水油平衡的最佳状态,保持脸部清洁,出门后要涂抹防晒霜。要少吃刺激性的食物,多锻炼,多锻炼,调节压力,放松情绪。
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