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芋头好消化还是难消化

很喜欢吃芋头，但是家里人说不可以吃太多，想知道芋头好消化还是难消化

用户名：匿名用户 | 浏览21次 | 分类： 调节肠胃 | 2021-11-04 01:31:20

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这是一种很难消化的食物。芋头是一种多年生宿根草本植物，属粗粮类，味甘平，富含蛋白质.维生素.淀粉.膳食纤维素.生物碱及多种矿物质化合物，芋头是一种产气食品，主要有淀粉、膳食纤维素、生物碱等。芋头是一种不易消化的食物。芋头在日常生活中是很容易被消化的，对于身体的健康也有一定的益处，不必过于担心。

调节肠胃专家推荐 | 2021-11-04 01:31:20 0

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