冬天洗冷水澡可以吗,冬天洗冷水澡好吗
一般不推荐用冷水浴,如果个人体质比较好,那么在冬季适当洗一次冷水浴可以刺激血管的收缩,促进人体的血液循环,加速身体的新陈代谢,从而加速身体的新陈代谢,所以平时多用冷水浴。可以提高人体的抵抗力,但是要循序渐进地进行,冷水浴前要做好准备活动。对一般体质以及体质较差的人来说,如果在冬季洗冷水浴的话,很有可能会让人出现咳嗽、流涕等感冒症状,因此最好不要去洗。
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