百香果适合什么时候吃

最近家里买了很多百香果,想知道百香果适合什么时候吃

用户名:匿名用户 | 浏览11次 | 分类: 增强免疫 | 2021-12-09

最佳答案

1.饭前一小时,饭前可以适当吃点百香果,百香果里面含有大量果酸,饭前吃点这类酸性食物,可以起到开胃的作用,这样吃起来会更香。
2.饭后一小时,饭后吃点百香果可以促进胃液分泌,这样可以加快食物的消化速度,减少脂肪堆积的情况。
3.百香果含有丰富的维他命C成分,维他命C有很好的抗氧化作用,吃了以后可以帮助淡化身体内的黑色素,同时也可以抑制黑色素的形成,从而起到一定的美白效果。但是肤色跟遗传.饮食.身体健康、晒太阳等等都有关系,如果想要美白,在食用百香果的同时,一定要做好防晒工作。

增强免疫专家推荐 | 2021-12-09 0

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