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温水泡脚也有用吗

网上好多泡脚药包产品，我不放药包直接用温水泡有没有效果呢？

用户名：匿名用户 | 浏览13次 | 分类： 通筋活络 | 2022-03-24 09:07:18

最佳答案

用温水去泡脚的主要作用是刺激脚的经络，滋养全身。每天用温水浸泡脚有助于促进新陈代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量。长期浸泡脚还可以加速血管扩张，达到驱寒保暖的效果，改善血液循环不良导致手脚冰冷的现象。此外，还能有效加强机体新陈代谢，缓解体内毒素的积累。虽然泡脚的好处很多，但是需要注意泡脚的时长不能太久，否则会出现头晕的不良症状。

通筋活络专家推荐 | 2022-03-24 09:07:18 1

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