当前位置： 健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >抗衰老疲劳

褪黑素最大服用剂量是多少？

最近在网上看到一款名叫褪黑素的产品，请问褪黑素最大服用剂量是多少？

用户名：匿名用户 | 浏览7次 | 分类： 抗衰老疲劳 | 2022-04-20

最佳答案

褪黑素最大服用剂量建议不要超过说明书的剂量范围，褪黑素的主要作用是镇静、促进睡眠，对延长睡眠时间、提高睡眠质量有一定作用。但不宜长期使用，有可能会导致体内褪黑素平衡失调，有可能会导致需要依赖褪黑素才能够入睡。建议服用该产品的时候，不要抱着依赖产品入睡的思想，平时要多锻炼身体。

抗衰老疲劳专家推荐 | 2022-04-20 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签