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趴桌午睡会加重疲惫感真的假的？

请问趴桌午睡会加重疲惫感真的假的？

用户名：匿名用户 | 浏览4次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2022-06-28 07:55:16

最佳答案

真的。专家表示，长时间趴在桌子上睡觉对身体非常有害。趴在桌子上睡觉，颈椎会扭曲。18岁之前，如果经常趴在桌子上睡觉，很容易造成脊柱畸形。另外，把头和胳膊放在桌子上也会影响呼吸、血液循环和神经传导。所以很多人会发现，自己不仅达不到休息的目的，中午躺下后甚至会很累。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2022-06-28 07:55:16 0

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