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怀孕能吃鸡蛋吗

怀孕有许多东西不太能吃，想问怀孕能吃鸡蛋吗？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 孕期营养 | 2023-12-23 02:37:30

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怀孕期间可以吃鸡蛋。鸡蛋是一种非常营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对于准妈妈和胎儿的生长发育都非常有益。准妈妈在食用鸡蛋时需要确保鸡蛋已经煮熟，以避免细菌感染。怀孕吃鸡蛋建议要把鸡蛋煮熟透，不要使用生鸡蛋，也不要过量食用，建议准妈妈每天食用1-2个鸡蛋即可。

孕期营养专家推荐 | 2023-12-23 02:37:30 0

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