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孕妇嘴巴苦吃什么好

孕妇嘴巴有时会苦，请问这种情况的话吃什么好呢？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 孕期营养 | 2023-12-23 02:20:17

最佳答案

如果孕妇出现嘴巴苦的情况可以多吃一些酸性食物如柠檬、酸梅、酸奶等。这些食物可以中和口腔中的酸性物质，缓解嘴巴的苦味。此外，酸性食物还可以促进唾液分泌，有助于口腔的清洁和保护。其次，可以多吃一些清淡的食物，如米粥、面条、豆腐等。这些食物不仅易于消化，而且口感清淡，不会刺激口腔，有助于缓解嘴巴的苦味。此外，清淡的食物还可以保持肠胃的健康，预防便秘等问题。另外，孕妇还可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、草莓、西红柿等。

孕期营养专家推荐 | 2023-12-23 02:20:17 0

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