当前位置： 健康问答 >健康男女 >女士保健 >更年期保健

多吃蔬菜水果对更年期综合征女性有好处吗？

多吃蔬菜水果对更年期综合征女性有好处吗？

用户名：匿名用户 | 浏览52次 | 分类： 更年期保健 | 2014-07-17 09:40:29

最佳答案

你好，蔬菜水果中所含的维生素和矿物质是人体不可缺少的营养物质，可提高免疫力，预防肿瘤及动脉硬化，防止眼花及视力模糊。蔬菜水果中所含的膳食纤维有通便和降血脂作用。蔬菜水果还具有抗氧化作用，能清除体内自由基。多吃蔬菜水果对更年期综合征女性的健康和预防疾病有重要作用。

更年期保健专家推荐 | 2014-07-17 09:40:29 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签