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孕妇能吃火龙果吗

营养学建议孕期要适量吃水果，请问孕妇能吃火龙果吗？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 孕期营养 | 2023-12-08 08:15:59

最佳答案

火龙果富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B3、钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分。这些成分对于孕妇来说都是非常重要的，可以帮助孕妇增强免疫力、促进胎儿发育、预防贫血等。因此，孕妇可以适量食用火龙果。

孕期营养专家推荐 | 2023-12-08 08:15:59 0

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