火龙果富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B3、钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分。这些成分对于孕妇来说都是非常重要的，可以帮助孕妇增强免疫力、促进胎儿发育、预防贫血等。因此，孕妇可以适量食用火龙果。
