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身体一直具有肾虚的病症，感觉不是什么特别大的病。平时不吃药可以通过什么方法可以自我恢复。

身体一直具有肾虚的病症，感觉不是什么特别大的病。平时不吃药可以通过什么方法可以自我恢复。

用户名：匿名用户 | 浏览55次 | 分类： 补肾保健 | 2014-07-18 02:55:47

最佳答案

你好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参

补肾保健专家推荐 | 2014-07-18 02:55:47 1

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