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每到考试睡眠质量就不好了为什么？

每到考试睡眠质量就不好了为什么？

用户名：匿名用户 | 浏览45次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2014-07-21 08:35:52

最佳答案

建议要注意休息，增加全面的营养，不要有过大的压力，控制好情绪，补充多种维生素是有利于提高睡眠的质量，从而调理头痛的情况。祝健康。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2014-07-21 08:35:52 1

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