我是编程的,一天对着电脑,如何缓解视疲劳?
你好,使用电脑一定要有节制。不可长时间让眼睛盯着电脑手机的屏幕,如果长时间盯着电脑,眼睛得不得休息,自然就会酸胀干涩,所以隔上半个小时就要休息一下眼睛。可以眺望远方的花草植物,绿色是眼睛看到最舒服的颜色,所以可以看看绿色植物。
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