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春节过后如何调节自己的肠胃功能？

春节过后如何调节自己的肠胃功能？

用户名：匿名用户 | 浏览65次 | 分类： 调节肠胃 | 2014-07-23 07:35:40

最佳答案

多吃雪梨。雪梨能消滞解腻清理肠胃：营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素Ｃ中。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘。此外，还不妨以冰糖来炖雪梨，制法简单，不但可消滞解腻，亦能在干燥的冬天天给喉咙来点滋润，一举多得。

调节肠胃专家推荐 | 2014-07-23 07:35:40 1

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