经常腹泻拉稀,应该怎么调理?
在饮食方面,除了定食定量的基本原则,中医还建议,饮食的寒热要适宜。饮食的寒热不只是温度上的寒热,还包括食物属性的寒热。如西瓜和海鲜都属寒凉,有些肠胃较弱的人,一吃就拉肚子。
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