不良的生活习惯和饮食习惯都可能导致肝脏出现问题,那么肝脏排毒不好吃什么呢?
按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
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