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晚上是最佳的补水时间？

晚上是最佳的补水时间？

用户名：匿名用户 | 浏览39次 | 分类： 保湿补水 | 2014-03-20 14:17:00

最佳答案

晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过，补水的关键时刻是早晨起床后。睡眠期间皮肤会蒸发掉约200ml水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需。

保湿补水专家推荐 | 2014-03-20 14:17:00 1

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