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天天吃鸡蛋对身体有害吗？

鸡蛋的营养好，请问天天吃鸡蛋对身体有害吗？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 增强免疫 | 2023-10-19 09:54:14

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天天吃鸡蛋一般来说对身体是安全的。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素、矿物质和脂肪。然而，个别情况下，过量食用鸡蛋可能会导致一些问题。例如，某些人可能对鸡蛋过敏，引发过敏反应；另外，如果个人已被医生诊断为高胆固醇或心血管疾病，他们可能需要限制鸡蛋的摄入量。总体而言，对于大多数人来说，适量食用鸡蛋对身体是有益的，但具体摄入量应根据个人情况和营养需求进行调整。

增强免疫专家推荐 | 2023-10-19 09:54:14 0

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