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螃蟹的热量

螃蟹的热量

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 生活小妙招 | 2023-09-20 09:44:30

最佳答案

螃蟹的可食用部分每100克含有约95千卡的热量。

虽然螃蟹的热量并不算高，但是它的胆固醇含量较高，因此在食用时需要注意适量。不要只吃蟹黄，因为这样会摄入过多的热量，导致发胖。此外，螃蟹性寒，多吃容易引起肠胃不适和腹泻等症状，因此也要注意适量食用，不要贪多。

生活小妙招专家推荐 | 2023-09-20 09:44:30 0

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