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7个月这个贫血严重么？要怎么补呢？

7个月这个贫血严重么？要怎么补呢？

用户名：匿名用户 | 浏览43次 | 分类： 青少年营养 | 2014-09-09 08:10:32

最佳答案

贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血；贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。

青少年营养专家推荐 | 2014-09-09 08:10:32 1

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