辅酶Q10是否真的有用?
显然经常吃含有辅酶Q10的食物对于补充是非常有好处的。但辅酶Q10在肉类中含量较高,因此素食者更容易缺乏辅酶Q10。可是一般肉类中又含有较多脂肪和胆固醇,食用过多对身体不利,尤其对心脑血管疾病的患者。
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