节食人士能吃螺旋藻么?
螺旋藻含有种类齐全的各类营养素,而且是低卡路里食品,最适合节食人士作为代餐,帮助他们在不缺乏所需营养素的情况下达到减磅目标。每天服食8至10颗(餐前服食)螺旋藻,能帮助抑制贪婪的食欲或嗜食习惯,以免过量进食。此外,螺旋藻更被誉为最佳的碱性食品之一,有助于减少因酸性毒素累积于体内而引起的水肿,因此对控制体重极之有利。
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