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经常便秘的人吃什么好便秘反反复复的

我是经常性的便秘的，有时候几天都排不出。因为我这个人很懒的，很多时候都朋友推荐的那些麻烦的秘方，我都不会长久去做，所以便秘反反复复的。

用户名：匿名用户 | 浏览34次 | 分类： 排毒通便 | 2014-09-24 08:36:37

最佳答案

你可能是缺乏运动可使脏腑功能低下，而诱发便秘。腹肌、膈肌无力是造成便秘的因素之一。建议你按时作息，饮食注意，多饮水。严重时及时去医院做个肠胃检查。

排毒通便专家推荐 | 2014-09-24 08:36:37 1

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