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吃肉时喝茶会导致便秘吗？

我的父亲很喜欢吃肉，每次吃饭饭桌总会有肉，吃完饭后就喜欢冲杯茶喝，看网上说吃肉时喝茶不好会导致便秘，还会增加有毒的物质，这是真的吗？

用户名：匿名用户 | 浏览59次 | 分类： 排毒通便 | 2014-09-24 08:50:26

最佳答案

便秘的形成跟吃肉时喝茶有一定关系，茶中的酸与肉中的蛋白质结合，会形成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留。建议吃完肉后不要立马喝茶，过半个小时或者一个小时再喝，或者用白开水代替，养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射。

排毒通便专家推荐 | 2014-09-24 08:50:26 1

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