黑眼圈,眼部护理

怎样的生活习惯才能摆脱黑眼圈?

用户名:匿名用户 | 浏览53次 | 分类: 眼部护理 | 2014-10-11 08:06:53

最佳答案

日常生活中,要注意保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

眼部护理专家推荐 | 2014-10-11 08:06:53 1

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