孕妇吃野草莓有什么好处

回复时间:2023-10-31 08:21:59 11次

孕妇吃野草莓能够增强免疫力。它富含维生素C,是一种天然的抗氧化剂,能够帮助身体抵抗自由基的侵害,减少细胞的氧化损伤,从而提高身体的免疫力,预防感冒、流感等疾病的发生。野草莓也含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动,缓解孕妇便秘的问题。孕妇由于身体内分泌的变化和胎儿的压迫,容易出现便秘的情况,而野草莓中的纤维素可以增加肠道的蠕动,促进排便,缓解便秘问题。虽然它的好处比较多,但是对孕妇来说也要控制用量。

内容仅供参考 回答时间:2023-10-31 08:23:59

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