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便秘,通便,肠胃不好

经常性便秘，肚子胀痛，那么平时应该怎么保养健身哪？

用户名：匿名用户 | 浏览48次 | 分类： 排毒通便 | 2014-11-06 06:45:44

最佳答案

长期出现便秘的情况，多和肠道蠕动不好有关系，建议每天坚持做小腹部轻柔顺时针轻柔按摩，一次5分钟左右即可。坚持一段时间后多能逐渐改善便秘的情况。

排毒通便专家推荐 | 2014-11-06 06:45:44 1

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