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便秘,通便,肠胃不好

有胃病史，最近老是便秘，一便秘想拉大便拉不下来，肚子痛好久身体发冷,最后解下大便，肚子就不痛了，今天还是有些痛，哺乳期怎么可以调理？

用户名：匿名用户 | 浏览61次 | 分类： 排毒通便 | 2014-11-06 07:05:45

最佳答案

建议多喝水，每天6杯250ml水，多食蔬菜及水果，如烂香蕉，养成定期排便的习惯，观疗效。

排毒通便专家推荐 | 2014-11-06 07:05:45 1

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