鸭脖看着没啥肉,请问鸭脖热量有多少?
鸭脖主要由鸭肉、辣椒、盐等调料组成。其中,鸭肉是鸭脖的主要成分,其热量比较高,每100克鸭肉的热量约为200千卡左右。而辣椒和盐的热量相对较低,对总热量的贡献不大。一份鸭脖的重量约为50克左右,其中鸭肉的含量约为30克左右。根据鸭肉的热量计算,一份鸭脖的热量大约在60-70千卡之间。鸭脖中的油脂含量比较高,过量食用容易导致肥胖和其他健康问题。
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