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一个粽子的热量

在减肥但今天吃了一个粽子怕会影响，请问粽子一个粽子的热量？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 生活小妙招 | 2023-11-29 09:46:48

最佳答案

一个粽子的热量取决于其大小、材料和制作方法。一般来说，一个普通的肉粽或豆沙粽的热量可能在400-600卡路里之间。如果是使用糯米和其他食材制作的小型粽子，热量可能会低一些，大约在200-300卡路里左右。然而，粽子的热量也会因个人口味和偏好而有所不同。例如，一些人可能在制作粽子时加入更多的肉类或油脂，这会使得粽子的热量更高。

生活小妙招专家推荐 | 2023-11-29 09:46:48 0

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