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湿气重怎么排湿最有效？

最近体内湿气中，想知道湿气重怎么排湿最有效？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 增强免疫 | 2023-02-20 06:37:24

最佳答案

1.多晒太阳：多晒太阳可以帮助排湿，太阳光线可以帮助湿气蒸发排出空气中。
2.通风：开窗通风可以让湿气从室内排出，每天要保持室内空气流通，可以有效排湿。
3.放湿巾：在室内放一些湿巾，湿巾的水分可以吸收湿气，从而有效排湿。
4.使用除湿机：使用除湿机可以有效把室内的湿气吸收，从而达到排湿的目的。
5.多喝水：多喝水可以帮助排湿，水分会从体内排出，从而达到排湿的目的。

增强免疫专家推荐 | 2023-02-20 06:37:24 0

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