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孕妇上火吃什么降火

这段时间老婆热气的东西吃多了，比较上火，请问孕妇上火吃什么降火？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 孕期营养 | 2023-12-26 05:58:57

最佳答案

孕妇上火可以多吃一些清凉的食物，富含维生素C的食物，富含膳食纤维的食物，以及清凉解暑的饮品。当然，在饮食调理的同时，孕妇还应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉快，这样才能更好地降低上火的症状，保持身体健康。

孕期营养专家推荐 | 2023-12-26 05:58:57 0

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