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小妙招催月经当天见效？

有没有小妙招催月经当天见效的呢？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 内分泌调理 | 2023-02-13 06:20:37

最佳答案

1、多吃蔬菜水果：多吃蔬菜水果，可以补充身体所需的维生素和矿物质，有助于调节内分泌，促进月经的正常来潮。
2、多喝水：多喝水有助于排毒，改善体内的代谢状态，有助于月经的正常来潮。
3、多运动：多运动可以改善血液循环，促进内分泌的调节，有助于月经的正常来潮。
4、保持良好的心情：保持良好的心情，可以减轻紧张情绪，有助于调节内分泌，促进月经的正常来潮。
5、多休息：多休息可以减轻身体疲劳，有助于调节内分泌，促进月经的正常来潮。

内分泌调理专家推荐 | 2023-02-13 06:20:37 0

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