22岁,体重44公斤,平时不怎么生病。觉得自己太瘦了,平时吃点东西就吃不下了。怎么胖都胖不起来。吃蛋白粉,有用吗?同学说挺有用的。
亲爱的陈华珍您好,体重比较轻,太瘦适合吃蛋白质粉,蛋白质粉有强健身体的作用,不只是增高热量增脂肪,三餐饭后补充蛋白质增肥能使身体更强健的,如果是平时吃东西吃不下了长不胖的话,建议同时补充消化酵素,促进消化吸收是很重要的。如需详细咨询欢迎电营养师热线。
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