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樱桃的热量高吗

买了超级多樱桃，请问樱桃的热量高吗？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 水果大全 | 2023-11-23 08:07:04

最佳答案

根据营养学家的研究，每100克樱桃的热量约为63卡路里，这个数据并不算高。相比之下，同样是水果的香蕉每100克的热量为89卡路里，而橙子每100克的热量为47卡路里。另外，樱桃的热量含量还与其成熟程度有关。一般来说，成熟度越高的樱桃，糖分和热量含量也会相应增加。因此，如果你想要控制热量摄入，可以选择未完全成熟的樱桃食用。

水果大全专家推荐 | 2023-11-23 08:07:04 0

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