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莓茶对身体有什么好处？

听朋友喝莓茶不错，请问下莓茶对身体有什么好处？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 增强免疫 | 2023-02-20 06:11:09

最佳答案

1.增强免疫力：草莓含有丰富的维生素C，可以增强机体的免疫力，抵抗病毒感染，促进新陈代谢，提高机体的抗病能力。
2.抗氧化：草莓中含有丰富的类黄酮类物质，可以有效抵抗自由基的侵害，延缓衰老，保护机体的健康。
3.抗炎：草莓中含有丰富的抗氧化物质，可以有效抑制炎症反应，减少炎症症状，减轻疼痛。
4.促进肠道健康：草莓中含有丰富的纤维素，可以有效促进肠道蠕动，改善肠道蠕动，促进肠道健康。
5.保护心血管：草莓中含有丰富的抗氧化物质，可以有效降低胆固醇，降低血压，保护心血管健康。

增强免疫专家推荐 | 2023-02-20 06:11:09 0

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