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夏天食欲不振怎么调理

夏天的食欲不振是一个常见的问题，那么如何调理呢

用户名：匿名用户 | 浏览2次 | 分类： 调节肠胃 | 2023-12-26 09:26:03

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夏天气温高，人体的新陈代谢速度加快，因此我们需要多吃早餐，保证身体的能量供应。此外，我们还需要注意饮食的时间间隔，避免过度饥饿或过度饱食，影响身体的消化吸收功能。另外，我们还可以通过运动来调理夏天的食欲不振。夏天气温高，人体容易感到疲劳，运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，提高身体的消化吸收功能。此外，运动还可以促进身体的血液循环，增加身体的能量供应。

调节肠胃专家推荐 | 2023-12-26 09:26:03 0

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