那些食物中含维生素A较多?想得到怎样的帮助:那些食物中含维生素A较多?
维生素A有预防夜盲症和维持皮肤粘膜细胞完整性的功效。食物中含维生素A较多的有蛋黄,动物肝脏,胡萝卜中含有维生素A的前体胡萝卜素。可以多吃这些食物。
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