当前位置： 健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >增强免疫

缺乏赖氨酸应该吃什么来补充？

缺乏赖氨酸应该吃什么来补充？

用户名：匿名用户 | 浏览265次 | 分类： 增强免疫 | 2015-10-27 03:24:34

最佳答案

赖氨酸是人体的必须氨基酸，必需由食物供给。 可吃豆制品、牛奶、牛肉、鸡蛋、鱼、肉来补充。
1、禽蛋类有比较丰富 当然禽蛋一周3~4次就可以了 防止胆固醇过高
2、肉类也比较丰富 ，特别是猪肝 ，当然猪肝不可以过多的吃 ，虽然还可以明目 ，过多了会产生肠道炎 。

增强免疫专家推荐 | 2015-10-27 03:24:34 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签