水果酵素粉有效吗
目前最流行的果蔬酵素粉分为排毒酵素和酵素代餐粉2种 排毒酵素主要针对因体内毒素堆积引起的肥胖;酵素代餐粉可饭前或饭后服用促进吸收和消化(肠胃敏感的 酵素都需要在饭后服用)。也可以做为减肥期间作为一日三餐或俩餐的代餐。(就是减肥期间1-2顿不吃饭 用酵素代餐粉和水果,水,或果蔬沙拉代替)
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