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维生素C在食物中含量前10名的是什么？

维生素C在食物中含量前10名的是什么？

用户名：匿名用户 | 浏览54次 | 分类： 增强免疫 | 2015-10-27 09:33:04

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维生素C含量食物Top 10 排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg) No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1 个 105 No.6 青花菜 6 1/4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1 个 78 No.9 芥蓝菜花 60 1/3株 72 No.10 猕猴桃 100 1个 68 有些营养素和维生素C搭配可以互相补充，对身体的良好影响大大加强。

增强免疫专家推荐 | 2015-10-27 09:33:04 1

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