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吃蘑菇能抗衰老吗？

吃蘑菇能抗衰老吗？

用户名：匿名用户 | 浏览53次 | 分类： 抗衰老疲劳 | 2015-10-28 01:34:06

最佳答案

营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素c比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。

抗衰老疲劳专家推荐 | 2015-10-28 01:34:06 1

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