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40岁女人吃什么抗衰老？

40岁女人吃什么抗衰老？

用户名：匿名用户 | 浏览98次 | 分类： 抗衰老疲劳 | 2015-10-28 07:14:20

最佳答案

每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。专家建议，中国人的餐桌上应该多些深海鱼，最好一周三次，特别是三文鱼，它对于各个年龄段人群的健康都有益处。

抗衰老疲劳专家推荐 | 2015-10-28 07:14:20 1

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