长期食用银耳可以祛斑吗?
对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃,滋阴润肺,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖哦!此外可以达到这些功效并且能有效抗衰的产品如:仙格丽(Skingreen)小分子胶原蛋白肽。
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