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长期喝脱脂牛奶有什么坏处？

请问长期喝脱脂牛奶有什么坏处？

用户名：匿名用户 | 浏览39次 | 分类： 增强免疫 | 2023-03-20 08:18:54

最佳答案

长期喝脱脂牛奶可能会导致身体出现营养不良等现象。
1.通常脱脂牛奶经过化学加工，含有一些化学成分。对于老人以及小孩和其他的一些消化功能相对比较差的人来说，不宜多喝。
2.脱脂奶的脂肪成分比较低，对于一些指望牛奶来补充体内脂肪含量的人来说，所达到的效果并不是非常的理想。
3.脱脂牛奶中含有的脂肪量以及糖分较低，针对于身体上出现脂肪肝或者是高血脂、高血压、糖尿病等患者，是可以用脱脂牛奶来给身体补充所需要的蛋白质以及钙物质等营养成分。
虽然脱脂牛奶在生产加工的过程中，会将牛奶中所含有的脂肪逐渐去除，让其变成零脂肪奶制品，但脂肪中会存在脂溶性维生素，脂溶性维生素通常可以分为维生素A、维生素E、维生素D以及维生素K等，可以起到维持身体的正常功能，以及补充身体所需营养物质的目的。

增强免疫专家推荐 | 2023-03-20 08:18:54 0

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