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对更年期要有那些心理准备？

对更年期要有那些心理准备？

用户名：匿名用户 | 浏览66次 | 分类： 更年期保健 | 2015-12-01 01:51:10

最佳答案

妇女自身应该了解一 更年期些更年期生理卫生知识，明白这是一个生理过渡时期，经过1一2年就可自然缓解，有利于解除不必要的精神负担。同时家庭成员、邻居、伙伴同事们也应了解更年期的主要表现，在工作上、生活上给予她们关怀和体谅。此外，要避免过重、过累、过度紧张的工作劳动;避免精神过度紧张，尽可能避免不良精神刺激，给她们创造一个轻松愉快的环境。

更年期保健专家推荐 | 2015-12-01 01:51:10 1

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