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男人如何运动壮阳?

男人如何运动壮阳?

用户名：匿名用户 | 浏览31次 | 分类： 强壮持久 | 2015-12-03 09:42:33

最佳答案

跑步，强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。扎马步，左右长开与肩同宽，膝盖大幅弯曲。这个时候膝盖的位置是很重要的，不可以蹲向内侧用力伸展。

强壮持久专家推荐 | 2015-12-03 09:42:33 1

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